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高血壓患者飲食注意事項

患者:男,27歲

病情描述:
高血壓患者飲食注意事項
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者的飲食注意包括以下幾個(gè)方面:
1、患者需要注意低鹽飲食,高血壓飲食指南建議食鹽的日攝入量為2或8克,但是在中國,鹽的平均日攝入量為10克,甚至在某些地區每天甚至超過(guò)16克。因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓不能控制的關(guān)鍵因素。
2、患者需要均衡飲食,吃更多新鮮水果和蔬菜,避免過(guò)多的油、糖等。
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