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小孩皮膚曬黑怎么變白

病情描述:
這個(gè)暑假,我家小孩經(jīng)常外面跑,導致皮膚被曬得黝黑,有什么方式可以變白嗎?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
一般情況下,小孩皮膚曬黑可通過(guò)生活調理、物理方式等方式變白。具體分析如下:
小孩皮膚曬黑紫外線(xiàn)輻射太強,使小孩的細膩的肌膚受到刺激,導致黑色素細胞活躍,使色素分布在表面肌膚,從而導致皮膚黑。建議做好小孩防曬,避免紫外線(xiàn)輻射,如涂抹防曬霜、穿著(zhù)防曬衣等,不要長(cháng)時(shí)間在陽(yáng)光下活動(dòng)。也可以吃富含維生素C的食物,如蘋(píng)果、橘子、胡蘿卜等,促進(jìn)維生素攝入,修復被曬黑的細胞。睡前喝一杯牛奶,保證睡眠質(zhì)量,促進(jìn)褪黑素分泌。
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