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喝茶減肥嗎喝什么茶

病情描述:
最近發(fā)現我的身材胖了想減肥，請問(wèn)一下喝茶可以減肥嗎，具體喝什么茶？
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
一般情況下喝茶能減肥，常見(jiàn)的茶有決明子茶、薏米茶、荷葉茶等。但是喝茶對減肥的效果可能不是很明顯，愛(ài)美者也可以通過(guò)醫美的方式進(jìn)行減肥。
1.決明子茶：決明子具有一定的潤腸通便作用，適當地喝一些決明子茶可以對減肥起到一定的輔助效果。
2.薏米茶：薏米中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于毒素的排出，從而達到減肥的效果。
3.荷葉茶：荷葉茶能夠使胃腸道蠕動(dòng)加快，食物在胃腸道的停留時(shí)間比較短，而且荷葉中的荷葉堿還能夠有效的阻止油脂在體內吸收，對減肥也可以起到一定的幫助。
愛(ài)美人士也可以選擇到正規的醫美機構注射溶脂針，將藥物注射到皮下脂肪組織，使體內的脂肪細胞逐步溶解，從而加速體內脂肪細胞的新陳代謝，從而達到瘦身的目的。
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