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胸椎曲度變直如何矯正

病情描述:
朋友感覺(jué)自己胸椎曲度變直了,請問(wèn)如何矯正
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
胸椎曲度變直的矯正方法主要是改變自身不良生活習慣。具體分析如下:
通常情況下,人體胸椎曲度變直是長(cháng)期使用某種姿勢而引起的,比如長(cháng)時(shí)間低頭、長(cháng)時(shí)間蹲著(zhù)、長(cháng)時(shí)間彎腰等。長(cháng)期這這么做,可能會(huì )造成人體胸椎位置出現一定程度的肌肉勞損,從而使胸椎曲度變直。因此,如果胸椎曲度變直,建議改變自身不良生活習慣,盡量不要長(cháng)時(shí)間低頭、長(cháng)時(shí)間蹲著(zhù)、長(cháng)時(shí)間彎腰等,有利于對胸椎曲度進(jìn)行矯正,從而促進(jìn)身體健康。
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