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女人體內濕氣怎么祛除

病情描述:
我的肚子總是很大，屬于濕氣太多癥狀，有什么祛除濕氣的小妙招嗎？
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王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
通常情況下，女人體內濕氣可通過(guò)生活護理，減少濕氣入體，再配合服用藥物、物理治療等將體內濕氣排出，達到治療目的。
女人體內濕氣重常表現為精神不佳、食欲不振、下肢沉重等，可能是外感濕邪、身體脾虛等因素，導致體外濕氣入侵多于體內排出。建議患者平時(shí)注意作息規律、注意保暖，多做戶(hù)外運動(dòng)，如跑步、跳繩等提高身體免疫力，減少外部濕氣侵入體內，多吃祛濕食物，如山藥、薏米、蓮子等。嚴重者可在醫生的指導下服用藥物治療，如益氣丸、人參健脾丸等。
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