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南瓜吃多了會(huì )上火嗎，吃南瓜要注意什么

病情描述:
家里種了一些南瓜，一直沒(méi)吃完，想問(wèn)問(wèn)南瓜吃多了會(huì )上火嗎？吃南瓜需要注意什么嗎？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
一般情況下，南瓜吃多了會(huì )上火，吃南瓜要注意避免與易產(chǎn)氣的食物一起食用。
從中醫角度來(lái)看南瓜，南瓜屬于一種溫熱性食物，含有豐富胡蘿卜素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。吃多了南瓜會(huì )導致患者上火，出現咽喉腫痛、口舌出現生瘡等現象，因此不建議患者過(guò)量攝入南瓜。另外，南瓜不要和紅薯、黃豆等容易產(chǎn)氣的食物一起食用，容易造成腹部鼓脹，嚴重時(shí)會(huì )導致腹痛。
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