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喝茶減肥嗎喝什么茶

病情描述:
最近發(fā)現我的身材胖了想減肥，請問(wèn)一下喝茶可以減肥嗎，具體喝什么茶？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
喝茶一般能減肥，減肥的茶一般有檸檬茶、荷葉茶、普洱茶等，喝茶只能起到一定的輔助作用，如果身材過(guò)度肥胖也可以采取醫美的方式進(jìn)行治療。
1.檸檬茶：適當的喝一些檸檬茶可以促進(jìn)脂肪在比較短的時(shí)間內溶解，從而提高新陳代謝的能力，對減肥也可以起到一定的作用。
2.荷葉茶：荷葉中的荷葉堿有一定的促進(jìn)脂肪消化作用，而且其中含有豐富的膳食纖維，能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以有效的促進(jìn)身體廢物的排出，從而達到減肥的目的。
3.普洱茶：普洱茶中也含有豐富的膳食纖維，降低纖維能夠減緩糖類(lèi)以及脂肪的吸收速度還，能夠減少人體其他食物的攝入，對減肥也可以起到一定的輔助作用。
如果愛(ài)美者的身材過(guò)度肥胖，可以到正規的醫美機構采取脂肪抽吸術(shù)的方法減肥。
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