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扁平足怎么矯正

病情描述:
我有個(gè)朋友是扁平足,想幫她問(wèn)一下扁平足怎么矯正?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
扁平足的矯正可以采用肌肉訓練法、矯正鞋墊法等治療方法。
扁平足是骨科常見(jiàn)的足部畸形,以足弓降低或消失為特征,多發(fā)于青少年??梢赃m度開(kāi)展腳底肌肉訓練,用力將足弓抬起,反復訓練,如腳趾抓毛巾訓練、踮腳訓練等。建議多食用含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等。也可以采取矯正鞋墊法的方法治療,根據穿平足矯正鞋墊,將足弓位置進(jìn)行適當抬高,采用個(gè)性化定制鞋墊來(lái)改善,效果顯著(zhù)。
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