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哪種呼啦圈減肥效果好

病情描述:
我腰部的贅肉比較多，想要通過(guò)轉呼啦圈的方式減肥，請問(wèn)哪種呼啦圈減肥效果好？
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
通常情況下重量稍重的呼啦圈減肥效果好。
如果想要達到比較好的減肥效果，可以選擇重量較重的呼啦圈，因為使用這種呼啦圈可以使腰腹部更加的用力，從而能夠達到比較明顯的燃脂效果，起到減肥的作用。但如果是呼啦圈初學(xué)者，應避免一上來(lái)就使用過(guò)重的呼啦圈，應該循序漸進(jìn)，慢慢增加呼啦圈的重量。如果想要比較快速達到減肥的效果，愛(ài)美者還可以前往正規醫院通過(guò)埋線(xiàn)、抽脂等方式進(jìn)行減肥
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