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減肥成功后不運動會反彈嗎

病情描述:
我原本比較胖,前段時間減肥成功了,如果現(xiàn)在不運動會,不會出現(xiàn)反彈?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
減肥成功后不運動有可能會反彈。
減肥需要持續(xù)漸進(jìn)才能夠有效果。需要有持之以恒的精神才能夠達(dá)到保持身材的效果,如果在減肥成功之后不運動,那么身體內(nèi)的能量消耗就會比攝入的能量少,此時這些能量就會在體內(nèi)囤積,重新形成脂肪,從而就會出現(xiàn)反彈的情況。
一旦出現(xiàn)了反彈的癥狀,還可以通過吸脂手術(shù)的方式進(jìn)行減肥。
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