国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

跑步機減肥的最佳速度和時(shí)間是什么

病情描述:
我買(mǎi)了一個(gè)跑步機,想減肥,麻煩問(wèn)一下跑步機減肥的最佳速度和時(shí)間是哪些?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
跑步機減肥的最佳速度和時(shí)間,要根據患者的個(gè)人情況來(lái)決定。
通常,跑步機減肥是沒(méi)有時(shí)間限制的,一般過(guò)程在30~40分鐘左右,就會(huì )使體內多余脂肪得到燃燒?;颊唛L(cháng)期堅持跑步,會(huì )達到減肥的效果,如果想要短時(shí)間達到減肥的效果,可以前往專(zhuān)業(yè)的醫療機構進(jìn)行減脂手術(shù),可以快速有效的達到減肥的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>