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搖呼啦圈能減肥嗎

病情描述:
我的朋友身體一直比較肥胖，他很自卑，想問(wèn)一下?lián)u呼啦圈能夠減肥嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
通常來(lái)說(shuō)，搖呼啦圈是能夠減肥的，具體分析如下：
搖呼啦圈主要是通過(guò)腹部的力量將呼啦圈轉動(dòng)，來(lái)燃燒腹部的脂肪，使腹部的肌肉變得更加緊實(shí)，而達到較好的減肥效果，但是這種方式需要堅持，才可以起到比較好的效果，如果求美者想要快速減肥，則需要到正規的醫療機構通過(guò)抽脂的方式治療，減肥的效果會(huì )比較快。
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