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孕婦能吃鮮棗嗎

患者：女，29歲

病情描述:
孕婦在懷孕期間能吃鮮棗嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦一般是可以食用紅棗的。如果有流產(chǎn)的跡象，或者有過(guò)流產(chǎn)史的女性，最好不要食用紅棗。紅棗有活血的功效，可能會(huì )引起流產(chǎn)。孕婦在懷孕中期和晚期，如果沒(méi)有其他的不適，可以多吃一些紅棗。紅棗具有補腎益氣、養血安神的功效，可以提高孕婦在懷孕期間的睡眠質(zhì)量，也可以幫助女性改善孕期的貧血。另外，懷孕期間要注意補充身體的營(yíng)養需求，同時(shí)還要注意補充胎兒的營(yíng)養需求。要多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等。如果感到不適，應立即就醫進(jìn)行治療。
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