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晚上睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事

患者:女,24歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事
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廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科
晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能是更年期綜合征、受驚或者壓力過(guò)大等原因所致。
1、更年期綜合征:由于女性卵巢功能衰竭導致內分泌出現異常。無(wú)需治療,癥狀嚴重者,可遵醫囑服用雌激素類(lèi)藥物治療。
2、受驚:可通過(guò)轉移注意力進(jìn)行緩解。
3、壓力過(guò)大:長(cháng)期精神緊張所致,可咨詢(xún)心理醫生,緩解壓力。平時(shí),可適當的進(jìn)行體育運動(dòng),并保持愉快的心情。
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