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吃蔬菜能防治便秘是什么原因

患者:男,23歲

病情描述:
吃蔬菜能防治便秘是什么原因
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
多吃蔬菜對人體是有很多好處的,不僅能夠幫助提供充足的營(yíng)養物質(zhì),同時(shí)對于便秘現象有一定的防治作用,這是因為蔬菜能夠增加糞便的體積,還可以刺激腸道蠕動(dòng)、軟化糞便、降低糞便在腸道中的停留時(shí)間,所以對于便秘會(huì )有一定的防治作用。
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