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更年期女性中醫飲食調理有什么

患者:女,25歲

病情描述:
更年期女性中醫飲食調理有什么
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
對于更年期女性,可以通過(guò)中醫飲食來(lái)調理。更年期婦女常見(jiàn)的毛病可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、肝氣郁結三種。腎陽(yáng)虛的主要癥狀是畏寒怕冷、腰酸、頭暈等,宜多吃枸杞子和核桃芡實(shí)蓮子粥。腎陰虛的主要癥狀是頭暈耳鳴、血壓升高等,宜多吃百合紅棗茶,以及枸杞子加上草決明煮水喝。肝氣郁結者主要癥狀是乳房脹痛、煩躁易怒,可多吃蓮藕紅蘿卜湯,以及金針菜、黑木耳。
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