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吃什么東西對降壓有好處

患者:女,20歲

病情描述:
吃什么東西對降壓有好處
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
多吃一些含大豆蛋白的食物。大豆蛋白可以降低血漿膽固醇濃度,防止高血壓的發(fā)生發(fā)展。魚(yú)類(lèi)、雞類(lèi)蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉的排出而起到降壓作用。此外脫脂牛奶、酸奶、海魚(yú)類(lèi)等,對于降壓也有一定作用。
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