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鍛煉可以在腰突術(shù)后多久進(jìn)行

患者:男,21歲

病情描述:
鍛煉可以在腰突術(shù)后多久進(jìn)行
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后高爾夫、乒乓球等會(huì )扭到腰的運動(dòng)不可以做,像足球和橄欖球這樣的接觸性運動(dòng)應該避免參加,因為其他運動(dòng)員可能會(huì )撞擊到病人。一般,手術(shù)10周以后可以進(jìn)行體育運動(dòng)。然而,在進(jìn)行接觸性運動(dòng)前,最好先做一些如步行、騎車(chē)、輕緩的健身等運動(dòng)。慢跑是允許的,并可以逐漸增加跑動(dòng)的時(shí)間和距離。
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