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吃綠豆薏仁米糊對身體有何好處

患者:男,39歲

病情描述:
吃綠豆薏仁米糊對身體有何好處
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
綠豆薏仁米糊中的綠豆清熱去火,薏仁健脾,消腫,加入粳米做成糊糊既能保健又能補充能量;核桃、花生富含不飽和脂肪酸,有緩解大腦疲勞的作用;油菜、酸奶為補充維生素,礦物質(zhì)。這樣搭配,可以減少熬夜對身體的傷害,而且不用擔心發(fā)胖。
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