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高血壓的人平時(shí)多吃什么食物好

患者:男,25歲

病情描述:
高血壓的人平時(shí)多吃什么食物好
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓病人可以多吃蘑菇。蘑菇中的維生素不僅種類(lèi)多,含量也高??茖W(xué)研究的結果表明,蘑菇中含有豐富的維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素A、維生素C和維生素D。能降血壓、改善神經(jīng)功能,增強人體免疫力。蘑菇燒菜時(shí)與葷素均能搭配,也能燒湯,也能伴著(zhù)吃。
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