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學(xué)前兒童飲食該怎么選擇

患者:女,8歲

病情描述:
學(xué)前兒童飲食該怎么選擇
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
首先必須要保證孩子飲食的營(yíng)養程度,學(xué)齡前兒童建議食物多樣,多吃新鮮蔬菜水果,常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;每天飲奶,常吃大豆及其制品;膳食應清淡少鹽,正確選擇零食,少喝含糖高的飲料;不挑食、不偏食,培養良好的飲食習慣,食量和體力活動(dòng)要平衡,保證正常體重增長(cháng)。
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