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學(xué)齡前兒童怎么進(jìn)行食補呢

患者:女,5歲

病情描述:
學(xué)齡前兒童怎么進(jìn)行食補呢
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
一定要注意在飲食中供給含鈣豐富的食物,如奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品、芝麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉蔬菜等。給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量鈣質(zhì)和魚(yú)肝油,對增長(cháng)身高有一定好處。要提倡孩子多到戶(hù)外活動(dòng)曬太陽(yáng),因陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),能使皮膚中的脫氫膽固醇轉化成維生素D,而有助于鈣的吸收,也不能一味的溺愛(ài)孩子。
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