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孕婦能吃蕎麥呢嗎

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦能吃蕎麥呢嗎
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
孕婦可以放心的吃蕎麥,因為蕎麥富含豐富的蛋白質(zhì),能促進(jìn)胎兒健康發(fā)育,對孕婦的免疫力也有增強作用。蕎麥中含有大量的鐵、鋅等微量元素,也含有維生素E、煙酸和蘆丁。蘆丁能降低人體的血脂和膽固醇,軟化血管,保護視力及預防腦血管方面的疾病。因此蕎麥營(yíng)養是很豐富的,孕婦吃了很有益處。
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