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腰椎痛在家的治療方法

患者:男,37歲

病情描述:
腰椎痛在家的治療方法
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
腰椎痛的患者在家自我治療時(shí)要注意放松自身的腰部肌肉,以緩解疼痛等不適感,輕微腰椎疼痛者必要時(shí)可以穿戴護腰器,在家時(shí)要避免長(cháng)期彎腰或長(cháng)時(shí)間保持坐姿?;颊叩拇惨⒁獠灰?,腰椎疼痛劇烈者,要立即臥床休息,可以在醫生指導下做鹽袋熱敷,也可以做艾灸或按摩。治療的同時(shí)建議做放松腰椎的運動(dòng),如果疼痛過(guò)于劇烈且無(wú)法自行緩解,要及時(shí)就醫。
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