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肩頸酸痛該怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
如果有肩頸酸痛的癥狀,該怎么辦能緩解癥狀呢?
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
肩頸酸痛的緩解方式有很多,需要針對具體的病因進(jìn)行針對性的治療。如果長(cháng)期低頭伏案導致的肩頸疼痛,要盡量減少工作時(shí)間,避免受寒,在長(cháng)時(shí)間的工作中,可以多運動(dòng)脖子,減輕肩頸疼痛,也可以佩戴一件頸圍巾,這樣可以保護脖子,減輕脖子承受的壓力。在日常生活中可以按摩肩膀和頸部,可以促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉得到松弛,緩解疼痛。如果出現肩頸疼痛的情況,可以服用一些消炎止痛的藥物,也可以外用一些中西藥的藥膏,或者是熱敷理療,或者是輕手法的肌肉放松按摩。如果出現嚴重的上肢放射性疼痛癥狀,建議到醫院做進(jìn)一步的檢查,以確定是不是頸椎病引起的。有嚴重癥狀的患者可以進(jìn)行外科手術(shù)。
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