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吃蛋白粉放屁是怎么回事呢？

患者：男，26歲

病情描述:
我每次健身回來(lái)都要喝杯蛋白粉，吃蛋白粉放屁是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
吃蛋白粉放屁，可能是由于攝入蛋白粉過(guò)多或胃腸道消化功能不好造成的。蛋白粉中有豐富的蛋白質(zhì)，攝入過(guò)多會(huì )造成上火，不容易被吸收，如果經(jīng)常放屁，應該減少對蛋白粉的攝入。飲食上以清淡為主，吃易消化的食物，例如小米粥、饅頭、面條等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補充維生素，平時(shí)多喝開(kāi)水，避免吃辛辣、刺激性食物。
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