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蓮藕和什么煲湯最補血

患者：女，28歲

病情描述:
老婆有些虧氣血，朋友送了些蓮藕，蓮藕和什么煲湯最補血？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
患者平時(shí)可以用蓮藕、紅棗、阿膠、當歸等藥食同源的食物煲湯，有一定的補血作用。大棗味甘性溫，有養血安神、補中益氣的功效，而蓮藕性寒。用紅棗蓮藕煲湯服用，不僅能起到很好補中益氣、養血壯骨的作用。阿膠味甘，性平。具有補血養陰、潤肺止血的功效。是補氣補血的滋補品。阿膠、蓮藕一起煲湯服用，也能起到很好的補血作用。當歸具有養血活血、潤燥滑腸的功效，對氣血不足、女性月經(jīng)不調等癥狀有很好的調理作用。用當歸蓮藕煮湯還能中和藥性，能起到補血的作用。
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