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春季吃什么對肝好？

患者：男，30歲

病情描述:
春季吃什么對肝好？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
春季的時(shí)候可以多吃豆制品能補肝護肝。日常生活中護肝的食物分別有豆制品，如豆腐、豆漿、豆皮等，奶制品也有護肝的功效，如酸奶、牛奶、奶酪等，部分人群也可以通過(guò)多攝入新鮮的蔬菜可以補肝護肝，如紫菜、紫甘藍、大蒜、白菜、胡蘿卜等，深海魚(yú)類(lèi)也可以補肝，如鱸魚(yú)、鯧魚(yú)、鯽魚(yú)等，慢性肝炎患者可以多攝入以上的食物，但也需要定時(shí)前往醫院復查。
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