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消暑的正確方法是什么

患者：女，48歲

病情描述:
現在天氣越來(lái)越熱，我感覺(jué)有一點(diǎn)吃中暑的現象，我想用正確的方法消除，消暑的正確方法是什么？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
消暑的正確方法到陰涼通風(fēng)好的地方休息，能緩解中暑現象?；蛘呤褂美涿砝浞箢~頭或者用溫水清洗同樣的緩解消暑癥狀。另外，也可以喝一些綠豆湯、綠茶等有疏散去熱的茶水，同樣的能有緩解中暑現象。中暑通常是因為天氣溫度過(guò)高，濕氣過(guò)大造成身體體溫調節功能紊亂，身體內的熱量和濕氣不能正常的排出體外，才引起的中暑癥狀。
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