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蓮子吃了會(huì )不會(huì )便秘

患者:女,38歲

病情描述:
蓮子吃了會(huì )不會(huì )便秘
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
是不會(huì )導致出現便秘的一些情況,所以這個(gè)可以不用太過(guò)于擔心。若是用于燉湯,這個(gè)還是有非常高的營(yíng)養價(jià)值,經(jīng)常吃一些還是完全可以的??梢蕴砑右恍┢渌麪I(yíng)養價(jià)值比較高的食物,可以多飲水,每天喝到8杯水,少吃辛辣刺激性的食物。飲食宜消化。
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