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吃什么東西清腸道最快

患者:女,39歲

病情描述:
我在排大便的時(shí)候大便比較困難,要通過(guò)飲食清理腸道,吃什么東西清腸道最快?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
可以通過(guò)適當的吃蘋(píng)果、香蕉以及火龍果,喝蜂蜜水以及酸牛奶,能用于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),達到比較好的清腸道效果,有利于腸道的健康狀況,可以達到比較好的通便作用。腸道的蠕動(dòng)能力明顯的下降,可能與長(cháng)期不良的飲食結構有密切的關(guān)系,可能會(huì )影響到腸道的蠕動(dòng)能力,導致大便不能順利的排出體外,影響食物消化吸收。
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