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女人氣血不足適合吃什么食物調理

患者:女,22歲

病情描述:
女人氣血不足適合吃什么食物調理
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
氣血不足中醫上講引起多是由于飲食和作息不規律、久病慢病、情致所傷、先天因素、過(guò)多勞累、年老體弱等原因引起的。氣血不足可以多吃些動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、大棗、胡蘿卜、豆制品等食物,不要吃辛辣和生冷類(lèi)的東西。另外還可以通過(guò)服用些益氣養血的中成藥或者是中藥來(lái)進(jìn)行治療。
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