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吃紅薯會(huì )不會(huì )胃脹氣

病情描述:
吃紅薯會(huì )不會(huì )胃脹氣
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
吃紅薯會(huì )出現胃脹氣。紅薯中含有的纖維組織和淀粉含量都比較高，如果一次性吃過(guò)多的紅薯，會(huì )使大量的淀粉在胃腸里不易被人體所吸收，出現消化不良的現象，而胃內的細菌在分解發(fā)酵淀粉時(shí)，會(huì )產(chǎn)生脹氣，從而出現胃脹氣的現象。在蒸熟的紅薯中，支鏈淀粉會(huì )發(fā)生膨脹，如果蒸熟后沒(méi)有及時(shí)吃，在紅薯放涼后，支鏈淀粉就會(huì )老化回生，吃完不容易消化，出現胃脹氣。如果在進(jìn)食紅薯時(shí)是吃的生紅薯，生紅薯中會(huì )有氧化酶，這種物質(zhì)在進(jìn)入到胃腸道后會(huì )產(chǎn)生氣體，使胃內產(chǎn)生脹氣。如果胃脹氣的情況不是特別嚴重，可以通過(guò)順時(shí)針按摩促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解胃脹氣的現象。如果胃脹氣的癥狀比較嚴重，可以通過(guò)服用健胃消食片進(jìn)行治療。
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