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怎么預防脂肪肝

患者:男,24歲

病情描述:
怎么預防脂肪肝
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
注意飲食習慣有規律的飲食,不要大吃大喝、暴飲暴食,堅持鍛煉身體不要經(jīng)常睡懶覺(jué),早晨起來(lái)運動(dòng)運動(dòng)對預防脂肪肝有良好的效果,少吃雞蛋特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃吃多了會(huì )增加脂肪肝的發(fā)生,不要經(jīng)常熬夜喝酒這樣肝臟會(huì )很吃力會(huì )引起各種肝部疾病,少吃動(dòng)物油多脂的食品這些都對預防脂肪肝有不良的效果,多運動(dòng)、減少體重、控制飲食等生活方面的習慣是引起脂肪肝的重要原因。
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