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孕期容易焦慮怎么治療

患者:女,25歲

病情描述:
孕期容易焦慮怎么治療
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科
孕期容易焦慮,可以找心理醫生進(jìn)行心理疏導,也可以做好日常的護理工作,從各個(gè)方面緩解孕婦的精神壓力。孕期焦慮癥睡不好覺(jué)可以用熱水泡腳。同時(shí)注意放松心情,避免過(guò)度緊張,保持心情愉悅,合理安排作息時(shí)間,避免熬夜,保證充足的睡眠。適當活動(dòng),少吃辛辣、油膩、生冷、刺激的食物,合理膳食,加強營(yíng)養,并做好孕期保健,定期進(jìn)行檢查。
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