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預防花粉過(guò)敏有什么方法

患者：女，36歲

病情描述:
每年春天的時(shí)候我都會(huì )出現過(guò)敏的問(wèn)題，預防花粉過(guò)敏有什么方法？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
預防花粉過(guò)敏，可以通過(guò)提高自身的抵抗力和免疫力來(lái)降低過(guò)敏的次數，還要調整好個(gè)人飲食，可以適當多吃維生素含量豐富的蔬菜和水果來(lái)提高皮膚的抵抗力和免疫力。平時(shí)要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，盡量少吃辛辣、刺激性或者容易導致過(guò)敏的食物，比如海鮮類(lèi)的食品。通過(guò)積極的預防來(lái)降低過(guò)敏的次數。
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