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感冒很頻繁主要原因有哪些

患者：女，34歲

病情描述:
感冒很頻繁主要原因有哪些
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科
感冒很頻繁通常與機體免疫力低下、營(yíng)養缺失等因素有關(guān)。
1.機體免疫力低下：免疫力是人體自身的防御機制，能夠識別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，如病毒、細菌等，當患者免疫力低下時(shí)，對病毒、細菌等異物的清除能力下降，易導致患者感冒頻繁。
2.營(yíng)養缺失：若患者在日常生活中不注意飲食均衡，機體由于攝入營(yíng)養素不足，如維生素缺乏，蛋白質(zhì)缺乏、微量元素不足，則容易導致機體免疫力下降，進(jìn)而容易反復感冒?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢赃x擇食用新鮮的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉等，多進(jìn)食高蛋白的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，適當進(jìn)行體育鍛煉，增強機體抵抗力。
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