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血糖高怎樣控制飲食

患者：男，23歲

病情描述:
血糖高怎樣控制飲食
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
當發(fā)現血糖升高時(shí)，飲食控制時(shí)，首先要做到主食定時(shí)定量，保證各餐的平衡分配，同時(shí)盡可能選擇干飯，饅頭，面包，或者全麩面等。在此基礎上，根據勞動(dòng)強度和個(gè)人的要求計算每日總的能量攝入需求，然后換算成相應的食物種類(lèi)和數量，分配到三餐。一旦確定好，要注意堅持，可以通過(guò)糖尿病患友的互相鼓勵或其他方法保證。某些含碳水化合物含量比較高的食物，如土豆，山藥，或者能量比較高的油炸食物，以及升糖指數比較高的食物如稀飯，米糊等會(huì )對血糖產(chǎn)生比較大的影響。
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