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腸胃不好為什么還胖

患者：女，34歲

病情描述:
腸胃不好為什么還胖
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
胃腸不好不會(huì )導致發(fā)胖，肥胖還有胃腸不好，多跟飲食生活習慣不良有關(guān)，可以通過(guò)低脂飲、食清淡飲食，避免刺激性食物攝入，包括油膩、油炸、燒烤、熏制、過(guò)酸、過(guò)燙、過(guò)咸還有煙酒、濃茶、咖啡等，要多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋(píng)果、火龍果、木瓜、獼猴桃、荔枝、草莓、香蕉、冬瓜、白菜、花菜、苦瓜、番茄、蓮藕等，要適當的體育鍛煉，增強體質(zhì)，首選有氧運動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩、廣場(chǎng)舞、瑜伽等。
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