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沙棘茶例假喝有什么好處

病情描述:
沙棘茶例假喝有什么好處
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
例假期間和沙棘茶能夠增強抵抗力，且能夠健脾開(kāi)胃，改善胃腸功能等，沙棘茶含豐富的微量元素、維生素還有脂肪酸等有益的物質(zhì)，女性在例假期間飲用對身體是一定益處，在例假期間，女性需注意避免進(jìn)食生冷、辛辣、刺激的食物，要多進(jìn)食高蛋白，如肉、蛋、奶等，還要注意適量的補充水果、蔬菜、干果，在例假期間，女性的身體比較虛弱，要注意多休息，避免著(zhù)涼、勞累、劇烈活動(dòng)，且要禁止同房。
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