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吃完?yáng)|西胃就不舒服什么引起的

患者：男，39歲

病情描述:
吃完?yáng)|西胃就不舒服什么引起的
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
吃完?yáng)|西胃就不舒服考慮胃出現毛病，可以通過(guò)胃鏡明確胃部具體情況，針對性治療，要積極改善飲食習慣，避免胃部不適癥狀反復發(fā)作，要清淡飲食，少吃辛辣、油膩、腌制、過(guò)燙、過(guò)酸等刺激性比較強烈的食物，多吃健脾養胃部的食物，如山藥、紅棗等，三餐應該定時(shí)定量，切忌飽一頓饑一頓，睡前1-2小時(shí)不要吃東西，注意作息規律，不熬夜，避免過(guò)于勞累，多鍛煉身體，適當的有氧運動(dòng)，改善自己體質(zhì)。
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