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懷孕一個(gè)月心里堵得慌怎么治療

患者:女,33歲

病情描述:
懷孕一個(gè)月心里堵得慌怎么治療
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕1個(gè)月,心里堵得慌,需注意調整心態(tài),女性在懷孕后由于體內激素水平的變化,會(huì )導致身體上的各種不適,甚至引起心情壓抑等,這時(shí),一定要調整心情,可以適當的參加一些戶(hù)外活動(dòng),這樣不僅能夠使心理的壓力得到緩解,也能改善身體上的不適,做一些自己喜歡做的事情,一方面可以轉移注意力,另外也能夠緩解各種不適,若是心情壓抑較為明顯,可以借助心理咨詢(xún)師來(lái)幫助改善癥狀。
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