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失眠最快入睡有什么方法

患者：男，36歲

病情描述:
失眠最快入睡有什么方法
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
失眠最快入睡方法是遵醫囑服用催眠藥，還需針對病因進(jìn)行心理治療、物理治療、中醫治療等。
1.服用催眠藥：治療失眠的藥物包括苯二氮?受體激動(dòng)劑，如苯二氮?類(lèi)、非苯二氮?類(lèi)，以及具有催眠效應的抗抑郁藥物。但應注意，催眠藥應在醫生指導下使用。
2.心理治療：調整對失眠的態(tài)度，不要強迫自己入睡。
3.物理治療：可進(jìn)行經(jīng)顱電刺激、靜電刺激等治療，但需在醫生的指導下使用。
4.中醫治療：可在醫生指導下服用對癥的中藥。
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