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怎么降低低密度脂蛋白

患者：男，36歲

病情描述:
怎么降低低密度脂蛋白
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
降低低密度脂蛋白可以從飲食、運動(dòng)以及藥物等方面干預。
1.飲食方面：日常多吃清淡容易消化的食物，以低油、低脂為主，不可以吃燒烤、油炸食品。
2.運動(dòng)方面：適量運動(dòng)能夠降低血脂，可以多進(jìn)行有氧運動(dòng)，例如慢跑、游泳等。
3.藥物方面：如果在飲食控制和加強運動(dòng)后低密度脂蛋白水平依舊過(guò)高，可以服用他汀類(lèi)藥物治療，例如洛伐他汀、普伐他汀和辛伐他汀等。低密度脂蛋白過(guò)高會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化，損害心腦血管，影響自身健康，因此需要多加注意。
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