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孕期惡心反胃干嘔哪些方法可以緩解

患者:女,30歲

病情描述:
孕期惡心反胃干嘔哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
一般,懷孕早期孕6周到12周時(shí),大部分孕婦會(huì )出現早孕反應,孕早期會(huì )有惡心、嘔吐,特別是刷牙和吃飯時(shí)會(huì )有惡心、干嘔,孕婦可以通過(guò)飲食多樣化,飲食清淡,少食多餐,盡量不要吃太油膩的食物,平時(shí)可以吃自己喜歡吃的清淡食物,可以通過(guò)轉移注意力,來(lái)減輕孕期的惡心嘔吐,孕期最好要保持愉悅的心情,保持充足的睡眠,也可以緩解孕期惡心、嘔吐。
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