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剛打胎后吃什么補身子

患者:女,35歲

病情描述:
剛打胎后吃什么補身子
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
剛打胎后吃高蛋白質(zhì)、高維生素的食物和補氣血的食物來(lái)補身子。打胎后就像剛生完孩子一樣,身體很虛弱,飲食與月子里一樣,像是雞湯、大骨湯等,注意休息,不能干太勞累的活。豬肉,動(dòng)物肝臟,血豆腐也有補鐵生血的作用,同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率,為此飲食上需要葷素搭配。做好防風(fēng)保暖,避免感冒等情況。
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