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小孩缺鈣吃什么補得快

患者:女,2歲

病情描述:
女兒今年兩歲了,最近體檢查出有些缺鈣,小孩缺鈣吃什么補得快?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
兒童補鈣首先要通過(guò)食物來(lái)補充,這樣更安全。多吃富含鈣的食物,如海魚(yú)、雞蛋、乳制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。然而,食物補充劑的吸收是緩慢的,尤其是對于腸胃沒(méi)有完全發(fā)育的兒童。因此,對于嚴重缺鈣的兒童,應遵醫囑適當服用鈣劑。只要是兒童專(zhuān)用鈣劑,效果都差不多。另外,建議孩子多攝入蛋白質(zhì)維生素,讓孩子平時(shí)可以多參加戶(hù)外活動(dòng)。
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