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高血壓能吃雞蛋嗎

患者：女，36歲

病情描述:
高血壓能吃雞蛋嗎
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
高血壓可以適量吃雞蛋。雞蛋是一種營(yíng)養非常豐富的食物，蛋黃中有豐富的膽固醇，對人體腦部發(fā)育非常有幫助，而蛋清中則含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白，以及各種維生素和微量元素，可以補充病人所需的營(yíng)養，對于病后初愈患者非常有幫助，而正常人一天食用一個(gè)雞蛋也可以保證營(yíng)養的供應。雞蛋有著(zhù)非常豐富的營(yíng)養，而且對于血壓一般沒(méi)有影響，所以高血壓患者是可以適量吃雞蛋。在食用雞蛋的同時(shí)一定要注意控制鹽分和脂肪的攝入，同時(shí)注意營(yíng)養的均衡，這樣才能有利于健康，不導致血壓的上下波動(dòng)。
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