国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡覺(jué)時(shí)扭了脖子治療方法有哪些

患者:男,34歲

病情描述:
睡覺(jué)時(shí)扭了脖子治療方法有哪些
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
睡覺(jué)時(shí)脖子扭了需要這樣處理:
第一、戴頸托,保持頸部肌肉兩側的受力平衡,同時(shí)用頸托來(lái)減輕頸部肌肉的負擔,使肌肉痙攣減輕。
第二、用一些消炎鎮痛類(lèi)的藥物,如芬必得、布洛芬等藥物可以緩解肌肉痙攣。還可以外用一些膏藥,如氟比洛芬鈉等膏藥,可以起到緩解疼痛的作用。若是較嚴重,要臥床休息,避免低頭、仰頭這些動(dòng)作。
長(cháng)期的預防措施是要選擇一個(gè)合理的枕頭。正常情況下,睡覺(jué)時(shí)是要翻身,所以這個(gè)枕頭不要太硬,太硬和太軟都不可以。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>