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胸發(fā)育過(guò)程中如何變大

患者:女,30歲

病情描述:
胸發(fā)育過(guò)程中如何變大
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
胸部發(fā)育的過(guò)程中,要從飲食和運動(dòng)方面進(jìn)行調理。首先說(shuō)胸部的大小和遺傳因素有很大的關(guān)系。但是也可以通過(guò)外界因素的調理來(lái)改善胸部的大小。首先在飲食上,要注意飲食,要富于營(yíng)養。多進(jìn)食高蛋白的食物,如肉蛋奶、豆制品等等。同時(shí)也要注意適當的補充水果蔬菜、干果等等。也可以加強胸部運動(dòng)來(lái)改善胸部的大小??梢远嘧鰯U胸運動(dòng)等等來(lái)改善胸大肌,使乳房變得豐滿(mǎn)。
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